विश्व स्वास्थ्य दिवस : इन सितारों से सीखिए, शाकाहारी होकर भी रहा जा सकता है फिट

करीना कपूर

करीना कपूर को देखकर शायद आपको भी ऐसा लगता होगा कि वह उबला हुआ मीट खाकर ही इतनी फिट हुई हैं। लेकिन करीना ने प्रेग्नेंसी के दौरान खूब घी, रोटी, परांठा और चावल खाए थे। वेज डायट लेते हुए भी करीना के चेहरे का ग्लो बरकरार था। आज करीना एकदम फिट हैं।

कंगना रनौत

बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेस में से एक कंगना रनौत भी वेजिटेरियन डायट लेती हैं। कंगना को डेयरी प्रोडक्ट से एलर्जी है इसलिए अब वो सिर्फ वेगन डायट ही लेती हैं।

शाहिद कपूर

जिन लोगों को ऐसा लगता है कि वेजिटेयरिन डायट से फिट बॉडी नहीं बन सकती उन लोगों के लिए शाहिद कपूर किसी एग्जाम्पल से कम नहीं हैं। वह एक दशक से वेजिटेरियन हैं।

सोनम कपूर

बॉलीवुड की फैशन आइकन सोनम कपूर अपनी फिगर के लिए बहुत मशहूर हैं। हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाते हुए कुछ समय पहले ही सोनम कपूर ने वेजिटेरियन डायट लेनी शुरू की है।

यामी गौतम

एक्ट्रेस यामी गौतम की फिटनेस भी देखते ही बनती है। बॉलीवुड में यामी गौतम की एथलीट बॉडी है। यामी गौतम फिट रहने के लिए वेजिटेरियन डायट लेती हैं।