कोरोना की दूसरी लहर में इस समय पूरे देश में मरीजों की संख्या में लगातार बढ़ोत्तरी हो रही है। मरीजों की संख्या में लगातार बढ़ोत्तरी हो रही है। इसकी वजह से अब स्वास्थ्य सेवाएं बुरी तरह से बदहाल हो गई है। ऐसे में जिन मरीजों को ऑक्सीजन नहीं मिल पा रहा है, उनको सलाह दी जाती है। कोरोना संक्रमण के कारण ज्यादातर मरीजों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है। ऑक्सीजन का लेवल गिरने पर अस्पतालों में वेंटीलेटर नहीं मिल पा रहा है। अगर मरीज को तत्काल में ऑक्सीजन की आवश्यकता है तो उसको प्रोन पोजीशन ऑक्सीजनेशन तकनीक का प्रयोग करना होगा। ऑक्सीजन का लेबल गिरने पर यह तकनीक 80 प्रतिशत तक कारगर साबित हो रही है। हर चिकित्सा प्रणाली के विशेषज्ञ डॉक्टरों की तरफ से इस तकनीकी को ‘संजीवनी’ बताया गया है। खास करके यह विधि अस्पतालों में भर्ती कोरोना मरीजों के लिए बहुत ही कारगर साबित होने वाली है।

अगर आप उत्तर प्रदेश के इंजीनियरिंग कॉलेजों में दाखिला लेना चाहते हैं तो फिर आप तैयार हो जाइए। प्रदेश सरकार की तरफ से कंबाइंड एंट्रेंस टेस्ट कराने की तैयारी कर ली गई है। बता दें, उत्तर प्रदेश कंबाइंड एंट्रेंस टेस्ट (UPCET) 2021, उत्तर प्रदेश राज्य इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा (UPSEE) की जगह लेने वाली एक नई परीक्षा है जो कि अब आयोजित की जा रही है। इस साल ये परीक्षा 18 मई को आयोजित की जाएगी। इस परीक्षा के लिए नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA), ने आवेदन प्रक्रिया शुरू कर दी है। यहां पर आवेदन पत्र जमा करने की आखिरी तारीख 30 अप्रैल है। 

आज विश्व कैंसर दिवस के अवसर पर लखनऊ के अपोलोमेडिक्स सुपर स्पेशिएलिटी हॉस्पिटल में सम्मान समारोह आयोजित किया गया। लखनऊ ने कैंसर और कोविड के खिलाफ लड़ाई में संयुक्त रूप से सामना करने का संकल्प लिया गया। इस अभियान का उद्देश्य कैंसर सरवाइवर्स को सम्मानित करना था, जिसके अंतर्गत अपोलोमेडिक्स अस्पताल परिसर में एक दीवार उनके सम्मान में तैयार की गई, जिसपर उनके हाथों की छाप को हमेशा के लिए सहेज कर रखा जायेगा।

कोरोना (corona virus) को लेकर दुनिया परेशान है, भारत में भी मामले हर दिन ही रिकार्ड तोड़ रहे हैं लेकिन इसके बावजूद भारत अन्य देशों के मुकाबले अच्छी स्थिति में है और इसके पीछे की वजह भारत में पहले से ही विकासशील देश में है और यहां समय-समय पर लोग बैक्टीरिया और वायरस से लड़ते रहते हैं। उनका शरीर इतना मजबूत हो चुका है कि अब कई लोग इस वायरस से लड़ने में सक्षम हैं। ज्यादातर लोगों के शरीर में वायरस के बेसिक स्ट्रेन (मूल रूप) को पहचानने और उसे खत्म करनेवाली इम्यून सेल्स भी पहले से मौजूद होती है। ये भी एक कारण है भारत में कोरोना से होने वाली मृत्युदर में कमी आने का। 

अक्सर लोग सलाह देते रहते हैं कि खाली पेट ये खाओ फायदा करो, खाली पेट वो खाओ अच्छा होता है, लेकिन हर चीज को सुबह खाली पेट खाना अच्छा नहीं होता। वैसे तो अच्छा नाश्ता (Healthy Breakfast) करने से आप पूरे दिन चुस्त रहते हैं लेकिन कई चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें सुबह के नाश्ते (Breakfast) में नहीं खाना चाहिए। इन चीजों को खाली पेट खाने से पेट में एसिड (Acid) बनने लगता है और कई दूसरी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। 

अगर लॉकडाउन (Lockdown) के बाद आपको वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) नहीं मिला है और आपने ऑफिस (Office) जाना शुरू कर दिया है तो आपको सावधान रहने की बहुत जरूरत है। वैसे भी अगर आप घर में ही रह रहे हैं तो भी किसी न किसी काम से घर से बाहर तो जाना ही पड़ता है। लेकिन इस वक्त घर से बाहर निकलना बहुत खतरनाक है। कभी भी कोरोना वायरस (Corona Virus) किसी को भी अपनी चपेट में ले सकता है। हर वक्त सतर्क रहने की जरूरत है। जब भी घर से बाहर निकलो या बाहर से कोई सामान घर में आए ये डर बना ही रहता है कि कहीं साथ में कोरोना वायरस भी घर में न आ जाए। अगर इस वक्त आप भी घर से बाहर जाते हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

साफ और चमकदार त्वचा (GLowing Skin) पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं। हो सकता है कि आप भी किसी ऐसे ही तरीके की तलाश में हों, अगर हां, तो आइसक्यूब्स (Icecubes) आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन साबित हो सकते हैं। अलग-अलग चीजों को इस्तेमाल करके बनाए गए ये आइसक्यूब्स आपकी त्वचा को रिफ्रेश (Refreash) करने के साथ, त्वचा पर होने वाले तेल को रेग्युलेट करने, पोर्स बंद करने व सनबर्न (SunBurn) को खत्म करने लिए बहुत अच्छे होते हैं। इनके इस्तेमाल से आपकी आंखों के नीचे की पफीनेस भी दूर होगी। तो चलिए हम आपको बताते हैं कि कैसे आप ये आइसक्यूब्स बना सकते हैं।

वैसे तो एक-दूसरे से जलने वाले दोस्तों को अच्छा नहीं माना जाता लेकिन एक नई रिसर्च में दावा किया गया है कि दोस्ती में जलन की भावना अच्छी होती है। हालांकि ये जलन दोस्त की तरक्की से जलने वाली जलन नहीं होनी चाहिए। रिसर्च में कहा गया है कि जो लोग दोस्त बनाते हैं उनमें दिल की बीमारियों का खतरा उनके मुकाबले कम होता है जो लोग दोस्त नहीं बनाते। 

कोरोना (Corona) के बाद से वर्क फॉर्म होम (Work from home) का चलन बढ़ा है। महामारी के समय भले ऑफिस बंद हो लेकिन काम तो चालू ही रहना था। ऐसे में कई स्टार्टअप और  ऑफिस अभी भी वर्क फॉर्म होम ही करा रहे हैं। अब इसमें घर से ही आपको काम करना है और लंबे समय तक एक जगह पर बैठकर काम करना भी थोड़ा मुश्किल भरा हो सकता है। यही कारण है कि घर से काम कर रहे कई लोगों में पीठ दर्द, गर्दन में दर्द जैसी दिक्कतें सामने आने लगी हैं। लेकिन अगर आप कुछ बातों का ध्यान रखें तो न तो ये परेशानी आएगी और न काम करने की वजह से बॉस की डांट पड़ेगी। 

वजन घटाने (Weight Loss Tips) के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, इस बात को लेकर ज्यादातर लोग असमंजस में ही रहते हैं। कभी किसी की सलाह मानकर कोई चीज खाना छोड़ते हैं तो कभी किसी की सलाह मानकर कोई चीज खाना शुरू कर देते हैं। कई लोग तो दिन-दिन भर कुछ खाते ही नहीं हैं, लेकिन ये आदत गलत है। विशेषज्ञ भी यही कहते हैं कि अगर वजन कम करना है तो अपनी डाइट (Diet) में फल (Fruits) और सब्जियों (Vegetables) को शामिल करें। लेकिन अब एक नई रिसर्च सामने आई है जिसने इस दुविधा को भी खत्म कर दिया है कि वजन घटाने के लिए फल खाना ज्यादा फायदेमंद है सब्जी।