42 की उम्र में इस एक्ट्रेस का वर्कआउट देखकर आपको मिलेगा इंस्पिरेशन
Posted By: Anusha Mishra
Last updated on : September 07, 2018
बॉलीवुड एक्ट्रेसेज अपनी फिटनेस को लेकर बहुत सतर्क रहती हैं। इनमें से कुछ एक्ट्रेसेज तो ऐसी हैं जो इतना फिट हैं कि उनकी उम्र पता ही नहीं चलती। सुष्मिता सेन भी उनमें से एक हैं। 42 की उम्र में भी वे 20-25 साल की लगती हैं। फिल्मों को अलविदा कह, दोनों बेटियों की परवरिश में बिजी सुष्मिता सेन अपनी फिटनेस के लिए भी मशहूर हैं। 40 पार सुष्मिता ने कुछ दिनों पहले जानकारी दी थी कि वह 6 पैक ऐब्स बनाने जा रही हैं। उनकी ताजा तस्वीर से साफ है कि सुष्मिता अपनी मंजिल तक पहुंचने के करीब आ चुकी हैं।
सुष्मिता ने बुधवार रात इंस्टाग्राम पर अपनी तस्वीर साझा की है, जिसमें उनके ऐब्स साफ देखे जा सकते हैं। सुष्मिता अपने फैन्स को सलाह देती हैं कि सिर्फ अच्छा दिखना नहीं अच्छा महसूस करना ही सबकुछ है।मंगलवार को सुष्मिता ने नकल पुशअप्स करते हुए अपना वीडियो जारी किया था। नकल पुश-अप्स में मार्शल आर्ट या मुक्केबाजी करने वाले अपने उंगली के गांठों को मजबूत करने के लिए करते हैं। अपने शरीर के ऊपरी हिस्से के वजन को उठाने के लिए वे हथेली की जगह पर उंगली के गांठों का सहारा लेते हैं। इसे करना बेहद मुश्किल होता है। सुष्मिता ने इस मुश्किल काम को भी पूरा कर लिया। उनके इस वीडियो को 4.25 लाख से ज्यादा व्यूज मिले।
